詳細ページ : https://www.subarusya.jp/book/b679757.html
1日2時間、1年で730時間以上の「自分時間」が生まれる！
株式会社すばる舎（本社：東京都豊島区、代表取締役社長：徳留慶太郎）は、『時間の使い方。うまい人の習慣』を11月6日に発売します。
続きを読む
内容
本業も、副業も、家族も、夢も、趣味も！
やりたいことをあきらめずに、自分らしく実践する時間の使い方の達人が、
「やりたいことを全部楽しくやる！」時間術を大公開！
「時間の使い方がうまい人」になれば、仕事、人間関係、お金、年収アップ、
子育て、パートナーシップ、夢、海外旅行、遊び、趣味、推し活、コミュニティ、学び、自己研鑽、運……
あなたの人生が驚くほどカラフルになり、豊かに好転します。
続きを読む
目次
はじめに
第1章 なぜ私たちには、こんなに時間がないのか？
第2章 「時間の使い方」がうまい人は何が違うのか？
第3章 人生を変える「15秒」決断ルール
第4章 成果を生む「15分」行動ルール
第5章 「15秒」「15分」で習慣を定着させる
第6章 未来を変える「15秒」「15分」ワーク
第7章 「やりたいことを全部やる」時間の作り方
おわりに
本文より
続きを読む
概要
発行：株式会社すばる舎
著者 ：さとう あやこ （さとう あやこ）
判型： B6変
頁数：224ページ
ISBN： 978-47991-1464-3
Cコード：0030
価格： 本体1,600円＋税
著者略歴
◆さとう あやこ
早稲田大学卒業後、広告制作会社に入社。2014年には副業でブログのコンサルやセミナーを開始。クライアントは続々有名企業家や著者に。のべ1000名以上の発信と副業・起業をサポートしてきた。20代は毎月残業100時間を超えるワーカーホリックだったが、時間の使い方を見直すことで残業を大幅に削減し、副業を開始。本業でも成果が出るようになり管理職へ。やりたい仕事ができるようになり、働きやすくなって会社を辞める理由がなくなる。以降、両立前提で副業を継続し、12年になる。
現在は、本書の時間術を実践し、本業も、副業も、育児も、やりたいことも「どれかをあきらめる」のではなく、全部を自分らしく組み合わせるハイブリッドな生き方を実践中。フルタイムで働きながら毎日22時には寝て、土日はたっぷり家族時間を満喫し、毎月のように旅行も楽しんでいる。
詳細はこちら
プレスリリース提供元：＠Press
記事一覧に戻る
